こんにちは！ メグです(*´∀｀) ページを見てくださり、ありがとうございます！ ユーチューバーはどれだけ頑丈な鉄のハートをもっているんだろう？ YouTubeはご覧になりますか？ 私は３年ぐらい前から見始めるようになりました。 YouTubeは自分の身近にいそう…

こんにちは！ メグです(*´∀｀) ページを見てくださり、ありがとうございます！ 太陽は心のバランスを整えてくれる 朝、カーテンを開けて、お天気だとウキウキします。 たくさん洗濯をしよう お布団を干そう 犬の散歩を少し遠回りしてみよう 単純な私はこんな…

こんにちは！ メグです(*´∀｀) ページを見てくださり、ありがとうございます！ 海外で生活していると、一番恋しくなるのが日本の料理です。 一時帰国すると、ここぞとばかりにモリモリ食べ、太って戻っていました。 本帰国したら、どうなってしまうんだろう(…

こんにちは！ メグです(*'▽') ページを見てくださり、ありがとうございます！ 「エッセンシャルオイル」という言葉を聞いたことがありますか？ 「アロマで使ういい香りがする小さいボトルに入ってるもの」をイメージされている方がほとんどでないでしょうか…

こんにちは！ メグです(*'▽') ページを見てくださり、ありがとうございます！ みなさん、オレンジはお好きですか？ 私はオレンジの香りが大好きです♡ 甘くで爽やかで、そしてほろ苦くで... 香りは気分を高めたりしてくれる不思議なものです。 そんな香りの不…

こんにちは！ メグです(*'▽') ページを見てくださり、ありがとうございます！ 先日「新型栄養失調」と言われ、さすがにこれではやばい！と思い始めた今日この頃です(-_-;) 最近、食生活の見直しをするようになり、栄養について以前より関心を持ってきました…

こんにちは！ メグです(*'▽') ページを見てくださり、ありがとうございます！ 先日、健康診断で血液検査をしたところ、新型栄養失調と診断されてしまいました(;O;) というのも、総蛋白(TP)のが基準値ギリギリの6.7g/dlだったからなんです。 一応、基準値は6.…